Մասնագետները նշում են, որ ընթրիքը քնելուց 4–5 ժամ առաջ ավարտելը կարող է նպաստել ավելի հանգիստ քնին։ Բժիշկների խոսքով՝ ուշ սնվելը հաճախ ուժեղացնում է այրոցը, մարսողական անհարմարությունը և խանգարում է օրգանիզմի բնական ռիթմին։ Վերջին շրջանում «վաղ ընթրիքի» միտումը լայն տարածում է ստացել սոցիալական հարթակներում, սակայն բժիշկներն այն կապում են ոչ թե նորաձևության, այլ ֆիզիոլոգիայի հետ։
Բրիտանիայում անցկացված նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ արդյունաբերական թռչնաբուծությունը կարող է ավելի քան հարյուրապատիկ ավելացնել Կամպիլոբակտեր բակտերիայի տարածումը։ Այդ մանրէն աշխարհում ամենատարածված բակտերիալ պատճառներից է փորլուծության և սննդային թունավորման դեպքերի համար։ Գիտնականները զգուշացնում են, որ խիտ թռչնահոտերը ստեղծում են միջավայր, որտեղ բակտերիաները հեշտությամբ տարածվում և կայունանում են։
Մեծ Բրիտանիայում հրապարակված նոր տվյալները ցույց են տալիս, որ Անգլիայում կյանքի տևողության հյուսիս-հարավ տարբերությունն անցած տասնամյակում աճել է։ «The King’s Fund» բարեգործական կազմակերպության գնահատմամբ՝ Լոնդոնի և Հյուսիս-Արևելքի միջև տարբերությունը հասնում է երեք տարվա։ Զեկույցը նաև պնդում է, որ իշխանությունների նպատակը՝ առողջ կյանքի տևողության անհավասարությունը կրճատել, ներկայիս տեմպերով իրատեսական չի թվում։
Մեծ Բրիտանիայի Ստուրբրիջ քաղաքում բնակվող 59-ամյա Ջեզ Բրիջեսը սովորական աչքի ստուգման ժամանակ իմացել է, որ ունի ուվեալ մելանոմա՝ աչքի հազվադեպ քաղցկեղ։ Նա որևէ գանգատ չի ունեցել, սակայն հետազոտությունը ցույց է տվել աչքի խորքում փոքր գոյացություն։ Վեց ամիս անց հիվանդությունը տարածվել է դեպի լյարդ, և ընտանիքը սկսել է միջոցներ հավաքել մասնավոր բուժման համար։ Դեպքը ևս մեկ անգամ ընդգծում է աչքի պարբերական զննումների կարևորությունը։
Ալկոհոլից հրաժարվելը կարող է զգալի փոփոխություններ բերել թե՛ կարճ, թե՛ երկարաժամկետ հեռանկարում։ Գիտական տվյալների վրա հիմնված դիտարկումները ցույց են տալիս, որ առաջին դրական նշանները կարող են ի հայտ գալ արդեն առաջին օրվանից։ Միաժամանակ, սկզբնական շրջանում որոշ մարդկանց մոտ հնարավոր են անցողիկ տհաճ զգացողություններ, քանի որ օրգանիզմը հարմարվում է առանց ալկոհոլի վիճակին։
Ամառային շոգ գիշերներին շատերը քունը հեշտացնելու համար միացնում են օդափոխիչը, սակայն բժիշկները հիշեցնում են՝ դրա շարունակական հոսանքը կարող է ունենալ նաև անցանկալի հետևանքներ։ Խնդիրը հատկապես զգացվում է նրանց մոտ, ովքեր ունեն ալերգիաներ, ասթմա կամ զգայուն շնչուղիներ։ Մասնագետները բացատրում են, որ օդափոխիչը չի սառեցնում օդը, այլ պարզապես շարժում է այն, և խորհուրդ են տալիս նվազեցնել հնարավոր գրգռիչ ազդեցությունը։
Սան Դիեգոյի առողջապահական իշխանությունները նախազգուշացրել են բնակիչներին՝ այն բանից հետո, երբ ռաբիոզով չղջիկը հայտնվել է Վիստա քաղաքի մեկ ռեստորանի այցելուների սեղանին։ Դեպքը տեղի է ունեցել կիրակի օրը ճաշի ժամին, իսկ հետագա փորձաքննությունը հաստատել է՝ կենդանին վարակված է եղել։ Մասնագետները հիշեցնում են, որ նման շփումից հետո արագ բժշկական օգնությունը վճռորոշ է, քանի որ հիվանդությունն ուշ փուլերում գրեթե միշտ մահացու է։
Ամերիկացի հետազոտողները հայտնել են ֆերմենտի հայտնաբերման մասին, որը լաբորատոր պայմաններում կարող է նվազեցնել ծերացման հետ կապվող վնասները մարդու հյուսվածքներում։ Խոսքը առաջավոր գլիկացիոն վերջնարդյունքներին՝ AGE-ներին, ուղղված մաքրման մեխանիզմի մասին է, որը կարող է օգնել բջիջներին պահպանել ավելի երիտասարդ գործառույթներ։ Թեև արդյունքները դեռ նախնական են, դրանք նոր ուղղություն են բացում ծերացման կենսաբանության ուսումնասիրության մեջ։
ԱՄՆ-ի գիտնականների նոր ուսումնասիրությունը կապ է գտել քաշի նվազեցման համար լայնորեն կիրառվող GLP-1 խմբի դեղերի և մազաթափության միջև։ Հետազոտությունը, որում վերլուծվել է շուրջ 50 հազար մարդու տվյալ, ցույց է տալիս, որ այդ դեղերը կարող են բարձրացնել ալոպեցիայի ռիսկը, հատկապես՝ շաքարախտ ունեցող մեծահասակների շրջանում։ Միևնույն ժամանակ մասնագետները շեշտում են, որ պատճառահետևանքային կապը դեռ ամբողջությամբ հաստատված չէ։
ԱՄՆ-ի դաշնային առողջապահական մարմինները հետաքննում են ցիկլոսպորա մակաբույծով պայմանավորված աղիքային վարակների նոր բռնկումը։ Չորեքշաբթի օրվա դրությամբ արձանագրվել է 72 հիվանդություն, սակայն դեռևս չի պարզվել՝ որ սննդամթերքն է կապվում դեպքերի հետ և որ նահանգներում են դրանք գրանցվել։ Մասնագետները հիշեցնում են, որ մակաբույծը սովորաբար տարածվում է աղտոտված ջրով լվացված կամ ոռոգված մթերքի միջոցով։
Անգլիայի գլխավոր բժշկական պատասխանատուն անցած շաբաթ զգուշացրել է Միացյալ Թագավորությունում հեռավար աշխատողներին՝ մատնանշելով առողջության համար նոր ռիսկեր։ Finder.com-ի տվյալներով՝ 2025 թվականի դեկտեմբերի դրությամբ բրիտանացիների հինգից երկուսը առնվազն երբեմն աշխատում են տնից։ Մասնագետների ուշադրության կենտրոնում են երկար նստելը, շարժման պակասը և աշխատանքի ու հանգստի սահմանների աղոտացումը։
Ինֆրակարմիր սաունաները վերջին տարիներին հաճախ ներկայացվում են որպես մարզումից հետո վերականգնման միջոց, որը կարող է նվազեցնել ցավն ու հոգնածությունը։ Սակայն ներկայումս այդ պնդումները հաստատող գիտական ապացույցները սահմանափակ են և հակասական։ Մասնագետների խոսքով՝ սաունան կարող է փոխել ինքնազգացողությունը, բայց դեռ հստակ չէ՝ արդյոք այն իրականում արագացնում է մկանների վերականգնումը։
Բարսելոնայի համալսարանի հետազոտողներն ուսումնասիրել են, թե աշխատավայրում ինչ զգացումներ են առավել հաճախ առաջանում և ինչ պայմաններում են դրանք սրվում։ Հետազոտությունը, որի մեջ ներգրավվել է 102 աշխատող տարբեր ոլորտներից, ցույց է տալիս, որ աշխատանքային միջավայրում զգացմունքները սերտորեն կապվում են անարդարության, անակնկալների և աջակցության դրսևորումների հետ։ Գործընթացը կարևոր է նաև Հայաստանի համար, որտեղ աշխատավայրում հոգեկան առողջության թեման increasingly ստանում է ուշադրություն։
Սրտաբանական նոր վերլուծությունը ցույց է տալիս, որ կոֆեինը կարող է լինել թե՛ օգտակար, թե՛ վնասակար՝ կախված աղբյուրից և օրական չափաբաժնից։ Ամերիկյան Սրտի Ասոցիացիայի հետազոտողները նշում են, որ չափավոր սուրճի օգտագործումը մեծ մասամբ անվտանգ է, մինչդեռ բարձր դոզաներով էներգետիկ ըմպելիքները կարող են բարձրացնել ճնշումն ու սրտի ռիթմի խանգարումների վտանգը։
Նյու Յորքի առողջապահական իշխանությունները հայտնել են, որ քաղաքում լեգիոնելյոզի բռնկման հետևանքով մահացել է հինգերորդ անձը։ Վերջին մեկ ամսում հիվանդացած ավելի քան վաթսուն մարդու ֆոնին աղբյուրը դեռ չի պարզվել, թեև ստուգվել է տասնյակ շենքերի սառեցման աշտարակների համակարգը։ Համավարակաբանական հսկողությունը շարունակվում է, իսկ վերջին տասը օրում նոր ախտանշաններով հիվանդներ չեն արձանագրվել։
Չիկագոյում օդի որակը նախորդ շաբաթվա կանադական անտառային հրդեհների ծխից հետո բարելավվել է, սակայն մասնագետները զգուշացնում են, որ վտանգը կարող է լիովին չվերանալ, հատկապես փակ տարածքներում։ Ըստ փորձագետների՝ ծխի մասնիկները կարող են մնալ կենտրոնացված օդափոխության համակարգերում և շարունակել շրջանառվել տներում, եթե բավարար զտիչներ չկան։ Նոր տվյալները ցույց են տալիս, որ բաց երկինքը դեռ չի նշանակում մաքուր ներսային օդ։