Սրտաբանը ներկայացրել է ինֆարկտի առաջին նշանները

· Առողջություն

Սրտաբանը ներկայացրել է ինֆարկտի առաջին նշանները

Սրտի կաթվածը միշտ չէ, որ սկսվում է ուժեղ ցավով. կրծքավանդակի ծանրությունը, հանկարծակի շնչահեղձությունը, սառը քրտինքը և անսովոր թուլությունը կարող են լինել առաջին նախանշանները, զգուշացրել է «Մեդիցինա» ԱԲ-ի սրտաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Անդրեյ Կոկինը։ Մասնագետը շեշտել է, որ ցավի ուժգնությունը չի արտացոլում վիճակի վտանգավորության աստիճանը։ Նա նաև հիշեցրել է, որ կասկածի դեպքում պետք է անմիջապես կանչել շտապօգնություն և չսպասել, մինչև ախտանշանները անցնեն։

Սրտաբան Անդրեյ Կոկինը զգուշացրել է, որ ինֆարկտը կարող է սկսել ոչ թե սուր ցավով, այլ կրծքավանդակում ծանրության, շնչահեղձության, սառը քրտինքի և անսովոր թուլության զգացումով։ Նրա խոսքով՝ նման ախտանշանները հաճախ անտեսվում են, մինչդեռ ժամանակի կորուստը կարող է էապես մեծացնել սրտամկանի վնասման վտանգը։

Ինչպես է զարգանում սրտամկանի ինֆարկտը

Բժշկի բացատրությամբ՝ ինֆարկտը ծագում է այն ժամանակ, երբ կորոնար զարկերակով արյան հոսքը կտրուկ խաթարվում է, և սրտամկանի մի մասը սկսում է թթվածնից զրկվել։ Որքան երկար է պահպանվում արյունամատակարարման խանգարումը, այնքան մեծ է մկանի անդառնալի վնասման հավանականությունը։ Հատկանշական նշան կարող է լինել կրծոսկրի ետևում առաջացող ճնշող, սեղմող կամ այրող ցավը, որը երբեմն տարածվում է ուսի, ձեռքի, մեջքի, պարանոցի, ստորին ծնոտի կամ որովայնի վերին հատվածի վրա։

Երբ ախտանշանները կարող են լինել թաքնված

Կոկինի խոսքով՝ սրտի կաթվածը ոչ միշտ է ընթանում դասական պատկերով։ Կանանց, տարեցների և շաքարային դիաբետ ունեցող հիվանդների մոտ նշանները երբեմն ավելի մեղմ են լինում, և առաջին պլան են գալիս թուլությունը, շնչահեղձությունը, սրտխառնոցը կամ որովայնային անհարմարությունը։ Այդ պատճառով միայն ցավի բացակայությունը չի կարող հուսադրել, եթե ընդհանուր վիճակը հանկարծակի վատացել է։

Մասնագետը նաև ընդգծել է, որ հատկապես վտանգավոր է սովորական հոգնածության հետ շփոթել ծանր ֆիզիկական աշխատանքից հետո առաջացած արտասովոր թուլությունը։ Ռիսկը բարձրանում է, երբ ծանրաբեռնվածությունը համադրվում է շոգի, ջրազրկման և մարզվածության պակասի հետ՝ օրինակ՝ ամառային պարտեզային կամ գյուղատնտեսական աշխատանքների ժամանակ։

Երբ պետք է անհապաղ դիմել օգնության

Բժշկի նշած ռիսկային գործոնների շարքում են բարձր զարկերակային ճնշումը, ծխելը, խոլեստերինի բարձր մակարդակը, դիաբետը, ճարպակալումը, ցածր ֆիզիկական ակտիվությունը և քրոնիկ սթրեսը։ Եթե նման ախտանշաններ ի հայտ գան, պետք է անմիջապես կանչել շտապօգնություն, չփորձել սպասել դրանց անցնելուն և չնստել ղեկին։ Մինչև բժիշկների ժամանումը հարկավոր է ապահովել հանգիստ, իսկ դեղերի ընդունումը համաձայնեցնել դիսպետչերի հետ։ Եթե մարդը կորցրել է գիտակցությունը և նորմալ չի շնչում, անհրաժեշտ է սկսել սիրտ-թոքային վերակենդանացում։

Կոկինը ընդգծել է, որ ուժեղ ցավը ինֆարկտի պարտադիր պայման չէ, ուստի կասկածի դեպքում ավելի անվտանգ է շտապօգնություն կանչել, քան սպասել, մինչև վիճակը ինքնուրույն կթեթևանա։ Նախօրեին մեկ այլ մասնագետ էլ հիշեցրել էր, որ սրտանոթային հիվանդությունների զարգացմանը կարող են նպաստել բերանի խոռոչի խնդիրները, այդ թվում՝ լնդերի բորբոքումը։

Նաև կարդացեք

Ինչպես զսպել արցունքները լարված պահին

Արցունքները հաճախ վրա են հասնում այն պահին, երբ դա ամենից քիչ է պետք՝ աշխատանքային զրույցի, բժշկական այցի կամ բարդ քննարկման ընթացքում։ Հոգեբանները նշում են, որ հնարավոր է կրճատել լացի ուժգնությունը կամ փոքր-ինչ հետաձգել այն, եթե արձագանքել առաջին նշաններին։ Դրա համար կարևոր է հասկանալ, որ լացը ոչ թե պարզապես կամքի պակաս է, այլ նյարդային համակարգի բարդ արձագանք։

Բժիշկը նշել է սննդային վարքագծի խանգարման անհանգստացնող նշանները

Գաստրոէնտերոլոգ Անդրեյ Սիմակովը «Լենտա.ռու»-ին տված մեկնաբանությունում անդրադարձել է սննդային վարքագծի խանգարումների վաղ նշաններին։ Նրա խոսքով՝ հատկապես վտանգավոր են սննդի և քաշի շուրջ մշտական մտահոգությունը, ինչպես նաև վարքային այն փոփոխությունները, որոնք հաճախ մնում են շրջապատի աչքից հեռու։ Բժիշկը հատուկ ընդգծել է դեռահասների շրջանում խանգարման աննկատ սկսվելու հավանականությունը։

Մասնագետը նշել է պատերազմական ՊՏՍՀ-ի զարգացման հիմնական գործոնները

Պատերազմական հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման զարգացման վրա ազդում են թե՛ զինծառայողի անձնական փորձը, թե՛ նրա մասնակցության բնույթը մարտական գործողություններին։ Այս մասին «Լենտա.ռու»-ին ասել է կլինիկական հոգեբանության մասնագետ, հոգեբանական գիտությունների թեկնածու Վիկտորյա Կրասնովա-Գոլևան։ Մասնագետի խոսքով՝ կարևոր են նաև ծառայակիցների աջակցությունը և տուն վերադարձից հետո ընտանիքի ու հասարակության վերաբերմունքը։

30 վայրկյանում տրամադրությունը բարձրացնելու պարզ սովորություններ

Բրիտանական BBC-ի հրապարակած նյութը անդրադառնում է կարճ «միկրագործողություններին», որոնք կարող են բարելավել տրամադրությունը, նվազեցնել լարվածությունը և ուժեղացնել կենսական էներգիան։ Նիդեռլանդներում Տեխնոլոգիական համալսարանի հետազոտող Նատալի Վան դեր Վալը հիշեցնում է, որ առողջապահական օգտակար սովորությունները պարտադիր չէ՝ երկար և ժամանակատար լինեն։ Նման մոտեցումների շարքում առանձնանում է նաև ծիծաղային յոգան, որի ազդեցությունը հաստատվում է ուսումնասիրություններով։

Մուգ շոկոլադի կանոնավոր օգտագործումը կապել են դեպրեսիայի ախտանշանների ավելի ցածր հավանականության հետ

Ճապոնացի գիտնականները պարզել են, որ մուգ շոկոլադի կանոնավոր օգտագործումը կարող է կապված լինել տարեց մարդկանց շրջանում դեպրեսիայի ախտանշանների ավելի ցածր հավանականության հետ։ Հետազոտությունը կատարվել է Նագոյայի 70-ից բարձր տարիքի 2957 բնակչի մասնակցությամբ, իսկ արդյունքները հրապարակվել են Frontiers in Nutrition ամսագրում։ Հեղինակները, սակայն, ընդգծում են, որ խոսքը կապի մասին է, ոչ թե պատճառահետևանքային ապացույցի։

Նիգերիայում կասկածելի ալկոհոլից առնվազն 48 մարդ է մահացել

Նիգերիայի հարավում առնվազն 48 մարդ է մահացել, ևս շուրջ 100-ը բուժում են ստանում տեղում պատրաստված ալկոհոլային խառնուրդ օգտագործելուց հետո։ Ըստ Օնդո նահանգի առողջապահության դեպարտամենտի, դեպքերը գրանցվել են Օդիգբո և Իրելե շրջաններում։ Իշխանությունները ենթադրում են, որ խմիչքը կարող էր պարունակել մեթանոլ՝ խիստ թունավոր նյութ, որի նույնիսկ փոքր քանակը կարող է կյանքին վտանգ ներկայացնել։