Գիտնականները պարզել են՝ Եվրոպայի ամենավտանգավոր տիզը որսում է հիմնականում գիշերով

· Առողջություն

Գիտնականները պարզել են՝ Եվրոպայի ամենավտանգավոր տիզը որսում է հիմնականում գիշերով

Բրիտանացի և եվրոպացի հետազոտողների նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ ոչխարային տիզը՝ Եվրոպայում Լայմի հիվանդության գլխավոր փոխանցողը, առավել ակտիվ է գիշերային ժամերին։ Հետազոտությունը փոխում է պատկերացումը տիզերից վարակվելու ռիսկի մասին և կարևոր է մարդկանց ու կենդանիների պաշտպանությունը գնահատելու համար։

Գիշերային ակտիվություն՝ փոխված պատկերացումներով

Եվրոպայում հիվանդություն փոխանցող ամենաազդեցիկ արախնիդներից մեկը՝ ոչխարային տիզը, ըստ նոր ուսումնասիրության, որսում է հիմնականում գիշերով։ Այս եզրակացությունը փոխում է այն պատկերացումը, թե տիզերից վարակվելու գլխավոր վտանգը առաջանում է ցերեկային ժամերին։

Հետազոտությունը հրապարակվել է «Parasites & Vectors» գիտական հանդեսում և ընդգծում է, որ տիզերի վարքագծի մանրամասն ուսումնասիրությունը կարևոր է նրանց կրած վարակների ռիսկը գնահատելու համար։

Ինչ հիվանդություններ է փոխանցում տիզը

Ixodes ricinus անունով հայտնի ոչխարային տիզը համարվում է Լայմի հիվանդության գլխավոր փոխանցողը Եվրոպայում։ Այդ հիվանդությունը կապված է Borrelia burgdorferi բակտերիայի հետ և կարող է առաջացնել մաշկային կարմրած օղակաձև ցան, ջերմություն, դող, հոգնածություն, գլխացավ, մկանային ցավ և նյարդաբորբոքային ախտանշաններ։

Երեխաների մոտ երբեմն դիտվում է նաև դեմքի կաթված։ Հիվանդության ախտանշանները չեն առաջացնում հենց տիզը, այլ՝ նրա կրած բակտերիան։ Բացի այդ, նույն տիզերը կարող են տարածել այլ մակաբույծներ, որոնք կապվում են էնցեֆալիտի և կենդանիների մի շարք հիվանդությունների հետ։

Ինչպես է տիզը գտնում իր զոհին

Տիզերը կիրառոմ են «questing» կոչվող վարքագիծը. նրանք բարձրանում են բուսականության վրա, հետին ոտքերով ամրանում են, իսկ առաջային վերջույթները մեկնած սպասում են անցնող մարդու կամ կենդանու։ Այդ պահին նրանք կպչում են մաշկին և սկսում արյուն ծծել։

Նոր տվյալների համաձայն՝ այդ գործընթացը առավել հաճախ տեղի է ունենում գիշերային ժամերին, իսկ որոշ պայմաններում նաև լուսաբացին։ Սա նշանակում է, որ վտանգը կարող է բարձր լինել ոչ միայն զբոսանքի կամ անտառային աշխատանքի ժամանակ, այլև գիշերային հանգստի պայմաններում՝ հատկապես բարեխառն կլիմայով շրջաններում, այդ թվում՝ Միացյալ Թագավորությունում։

Կլիմայի փոփոխության ազդեցությունը

Հետազոտողները նշում են, որ առաջիկայում ռիսկի պատկերը կարող է փոխվել նաև կլիմայի փոփոխության հետևանքով, քանի որ ջերմաստիճանի և խոնավության տատանումները ազդում են տիզերի վարքագծի վրա։ Նրանք կոչ են անում նման փորձերը կրկնել տարբեր վայրերում և տարբեր աղբյուրներից հավաքված տիզերի վրա՝ ավելի լիակատար պատկեր ստանալու համար։

Հայաստանի համար այս եզրակացությունները նույնպես հետաքրքրական են, քանի որ տիզերով փոխանցվող հիվանդությունները տարածված են նաև մեր տարածաշրջանում։ Գիշերային ակտիվության մասին տվյալները կարող են օգտակար լինել կանխարգելման միջոցառումները հստակեցնելու և բնակչության իրազեկումը բարձրացնելու համար։

Նաև կարդացեք

Ինչո՞ւ է սուրճը սիրելի՝ չնայած դառնությանը. գիտնականները բացատրել են ուղեղի և աղիքի կապը

ԱՄՆ Կալիֆոռնիայի համալսարանի Սան Ֆրանցիսկոյի գիտնականները պարզել են, որ աղիքից ուղեղ փոխանցվող դանդաղ ազդանշանը օգնում է սովորել գնահատել ոչ միայն համը, այլև սննդի սննդարար արժեքը։ Հենց այդ մեխանիզմն, ըստ նրանց, կարող է բացատրել, թե ինչպես է սուրճը դառնում սիրելի՝ չնայած իր դառը համին։ Հետազոտությունը տպագրվել է «Nature» հանդեսում։

Սրտի համար ամենավնասակար սովորությունը՝ անշարժ կյանքը

Պիրոգովի համալսարանի բժշկական գիտությունների թեկնածու Էլվիրա Խաչիրովան նշել է սրտի համար ամենավտանգավոր սովորությունը՝ ֆիզիկական անգործությունը։ Նրա խոսքով՝ սրտանոթային համակարգը պաշտպանելու համար պարտադիր չեն ծայրահեղ մարզումներ կամ ծանրաբեռնված ռեժիմներ։ Ամենապարզ և հասանելի միջոցը կանոնավոր քայլելն է, որն օգնում է նվազեցնել ճնշումը և բարելավել անոթների վիճակը։

Մագնեզիումի հավելումները միշտ չէ, որ հասնում են ուղեղին

Մագնեզիումը կենսական նշանակություն ունի օրգանիզմի համար, սակայն հավելումների միջոցով ընդունված մագնեզիումը պարտադիր չէ, որ հասնի ուղեղին կամ բարելավի նյարդային բջիջների գործառույթը։ Գիտական տվյալները ցույց են տալիս, որ տարբեր միացություններից կազմված հավելումները տարբեր կերպ են ներծծվում, իսկ բարձր դեղաչափերի դեպքում ներծծումը հաճախ նվազում է։ Ամենաէժան ձևերից մեկը՝ մագնեզիումի օքսիդը, հաճախ ավելի շատ լուծողական ազդեցություն է ունենում, քան նպաստում է օգտակար յուրացմանը։ Մասնագետների գնահատմամբ՝ ուղեղին ուղղված ազդեցության մասին շուկայական պնդումները դեռևս բավարար ապացույցներով չեն հիմնավորվում։

Բժիշկը մատնանշել է շաբաթական սննդատեսակների օգտակար բազմազանության չափը

Ռուսաստանցի ատամնաբույժ Անաստասիա Բելոլիպեցկան հայտնել է, որ լիարժեք ու բազմազան սննդակարգը շաբաթվա ընթացքում պետք է ներառի 30-40 տարբեր սննդատեսակ։ Նրա խոսքով՝ այդպիսի մոտեցումն օգնում է պահպանել աղիքային միկրոֆլորայի հավասարակշռությունը, ինչը կարևոր է ամբողջ ստամոքսաղիքային համակարգի առողջության համար։ Բժիշկը նաև խորհուրդ է տվել նախապատվություն տալ սեզոնային մթերքներին՝ որպես աշնան օրինակ հիշատակելով դդումը։ Միաժամանակ նա ընդգծել է, որ շատերը, շաբաթական ճաշացանկը գրի առնելիս, դժվարությամբ են հասնում այդ բազմազանությանը։

Ուրոլոգը նշել է, թե ինչն է օգնում պահպանել էրեկցիան 70-ից հետո

Ուրոլոգ Բրայան Սթայքսների խոսքով՝ 70 տարեկանում տղամարդկանց միայն մի մասի մոտ են պահպանվում էրեկցիայի հետ կապված խնդիրների բացակայությունը։ Men’s Health-ին տված հարցազրույցում նա բացատրել է, որ տարեց հասակում էրեկտիլ խանգարումների գլխավոր պատճառներից մեկը առնանդամի արյունամատակարարման վատթարացումն է։ Բժիշկը խորհուրդ է տալիս առաջնահերթ ուշադրություն դարձնել սրտանոթային առողջությանը նպաստող նույն միջոցներին՝ հավասարակշռված սննդակարգին, կանոնավոր շարժունակությանը և ռիսկի գործոնների վերահսկմանը։ Եթե կենսակերպի փոփոխությունը բավարար չէ, մասնագետը կարող է առաջարկել դեղորայքային կամ այլ բուժում։

Սնունդը՝ որպես բուժման ու կանխարգելման միջոց

Ամերիկյան սրտաբանների գնահատմամբ՝ առողջ սնունդը սրտային հիվանդությունների, շաքարախտի և բարձր ճնշման կանխարգելման ու վերահսկման կարևոր գործիքներից է։ Սակայն առողջ սնվելը շատերի համար մնում է դժվար, քանի որ խնդիրը ոչ միայն գիտելիքի, այլև հասանելիության ու արժեքի մեջ է։ Հոդվածը շեշտում է, որ առողջարար սնունդը պետք է դիտարկել ոչ թե միայն որպես անհատական ընտրություն, այլ՝ առողջապահության մաս։