Ուրոլոգ Բրայան Սթայքսների խոսքով՝ 70 տարեկանում տղամարդկանց միայն մի մասի մոտ են պահպանվում էրեկցիայի հետ կապված խնդիրների բացակայությունը։ Men’s Health-ին տված հարցազրույցում նա բացատրել է, որ տարեց հասակում էրեկտիլ խանգարումների գլխավոր պատճառներից մեկը առնանդամի արյունամատակարարման վատթարացումն է։ Բժիշկը խորհուրդ է տալիս առաջնահերթ ուշադրություն դարձնել սրտանոթային առողջությանը նպաստող նույն միջոցներին՝ հավասարակշռված սննդակարգին, կանոնավոր շարժունակությանը և ռիսկի գործոնների վերահսկմանը։ Եթե կենսակերպի փոփոխությունը բավարար չէ, մասնագետը կարող է առաջարկել դեղորայքային կամ այլ բուժում։
Ուրոլոգ Բրայան Սթայքսները Men’s Health-ին տված հարցազրույցում անդրադարձել է տարեց հասակում տղամարդկանց սեռական առողջության պահպանման հարցին։ Նրա խոսքով՝ 70 տարեկանում միայն մոտ 30 տոկոսի մոտ են էրեկցիայի հետ կապված խնդիրներ չեն արձանագրվում, և այդ պատճառով կանխարգելումն ու ժամանակին բժշկական խորհրդատվությունը կարևոր նշանակություն ունեն։
Արյունամատակարարումն ու սրտանոթային առողջությունը
Մասնագետի գնահատմամբ՝ էրեկտիլ խանգարումների հիմնական պատճառներից մեկը առնանդամի արյունամատակարարման վատթարացումն է։ Այդ պատճառով նա խորհուրդ է տալիս ուշադրություն դարձնել այն նույն սկզբունքներին, որոնք պաշտպանում են նաև սիրտն ու անոթները՝ պահպանել հավասարակշռված սննդակարգ, մնալ ֆիզիկապես ակտիվ և վերահսկել առողջության համար վտանգավոր գործոնները։
Բժշկի այս դիտարկումը ևս մեկ անգամ ընդգծում է, որ սեռական առողջությունը հաճախ առանձին խնդիր չէ, այլ ընդհանրական առողջական վիճակի մաս։ Ուստի տարիքային փոփոխությունների դեպքում կարևոր է խնդիրը չանտեսել և այն դիտարկել լայն բժշկական համատեքստում։
Ինչ բուժում կարող է առաջարկվել
Սթայքսների խոսքով՝ եթե կենսակերպի փոփոխությունները բավարար արդյունք չեն տալիս, բժիշկը կարող է նշանակել էրեկցիան բարելավող դեղամիջոցներ։ Բուժման այլ տարբերակների թվում նա նշել է վակուումային սարքերը, դեղանյութի ներմուծումը միզուկ կամ առնանդամ, ինչպես նաև պրոթեզի տեղադրումը։
Մասնագետը պարզաբանել է, որ բուժման եղանակի ընտրությունը կատարվում է անհատապես։ Դրա համար բժիշկը կարող է գնահատել հիվանդության պատմությունը, կատարել զննում և ստուգել տեստոստերոնի մակարդակը, որպեսզի ընտրվի տվյալ պացիենտին առավել համապատասխան մոտեցումը։ Ավելի վաղ մեկ այլ ուրոլոգ ևս նշել էր, որ տղամարդկանց առողջության վրա բացասաբար կարող են ազդել ալկոհոլը, ապխտած մթերքներն ու արագ սնունդը։
Ամերիկյան սրտաբանների գնահատմամբ՝ առողջ սնունդը սրտային հիվանդությունների, շաքարախտի և բարձր ճնշման կանխարգելման ու վերահսկման կարևոր գործիքներից է։ Սակայն առողջ սնվելը շատերի համար մնում է դժվար, քանի որ խնդիրը ոչ միայն գիտելիքի, այլև հասանելիության ու արժեքի մեջ է։ Հոդվածը շեշտում է, որ առողջարար սնունդը պետք է դիտարկել ոչ թե միայն որպես անհատական ընտրություն, այլ՝ առողջապահության մաս։
Վերջին տարիներին արյան շաքարի մակարդակին հետևելու սովորությունը դարձել է առողջ ապրելակերպի նոր միտում, սակայն մասնագետները զգուշացնում են՝ այդ թվերը միշտ չէ, որ վկայում են խնդիրի մասին։ Սնվելուց հետո գլյուկոզայի կարճատև բարձրացումը օրգանիզմի բնական արձագանքն է, որը սովորաբար կարգավորվում է ինսուլինի միջոցով։ Բժիշկների խոսքով՝ մտահոգության իրական պատճառը ոչ թե մեկանգամյա աճն է, այլ դրա հաճախականությունն ու համակցված ախտանշանները։
ԱՄՆ-ում անցկացվող փորձարարական բուժման շրջանակում երեք հիվանդ ստացել են տեսողության բջիջները վերականգնելու նպատակով մշակված նոր թերապիա։ Life Biosciences ընկերության գիտնականները Ամերիկյան ակնաբուժության ակադեմիայի տարեկան ժողովում հայտնել են, որ բուժումը նախնական տվյալներով անվտանգ է, իսկ երկու մասնակիցների մոտ նկատվել են տեսողության բարելավման վաղ նշաններ։ Հետազոտությունը վերաբերում է գլաուկոմայի որոշ ձևերի, որոնց դեպքում աչքի նյարդաբջիջները վնասվում են ճնշման աճից։ Եթե արդյունքները հաստատվեն, մոտեցումը կարող է նոր ճանապարհ բացել ոչ միայն աչքի, այլև տարիքային այլ հիվանդությունների բուժման համար։
Գիտնականները պարզել են, որ շաբաթական ընդամենը մեկ իզոմետրիկ մարզում կարող է նպաստել արյան ճնշման պահպանվող նվազմանը։ Հետազոտությունը հրապարակվել է BMJ Open Sport & Exercise Medicine հանդեսում և հիմնված է 100 մեծահասակների մասնակցությամբ փորձի վրա։ Արդյունքները հատկապես կարևոր են նրանց համար, ովքեր չեն կարող կամ չեն ցանկանում հաճախ մարզվել։
Ամերիկացի հետազոտողների նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ տարեց մարդիկ, որոնք քայլում են ավելի արագ, ավելի հաճախ են բարելավում թուլացածության ցուցանիշները, քան նրանք, ովքեր շարժվում են դանդաղ տեմպով։ Արդյունքները հրապարակվել են PLOS ONE հանդեսում և վերաբերում են տարեցների շարժունությունը պահպանելու միջոցներին։ Հեղինակները շեշտում են, որ չափավորից ավելի ակտիվ քայլքը կարող է օգտակար լինել ոչ միայն առողջ, այլև թուլացած տարեցների համար։
Մասնագետները հիշեցնում են, որ մարմնի ճարպը ոչ միայն էներգիայի պաշար է, այլև օրգանիզմի կենսական գործառույթների կարգավորիչ։ Դիետաների ու նիհարության ծայրահեղ միտումների պայմաններում բժիշկները զգուշացնում են՝ ճարպի չափազանց նվազեցումը կարող է վնասել առողջությանը։ Խոսքը ոչ միայն ավելորդ քաշի, այլև հորմոնների, ջերմակարգավորման և նյութափոխանակության խախտումների մասին է։ Այդ պատճառով կարևոր է հասկանալ՝ որքան ճարպ է անհրաժեշտ մարդուն և ինչու է ծայրահեղ նիհարությունը վտանգավոր։
