Բժիշկը զգուշացնում է՝ որովայնի մշտական փքվածությունը կարող է վտանգավոր պատճառ ունենալ

· Առողջություն

Բժիշկը զգուշացնում է՝ որովայնի մշտական փքվածությունը կարող է վտանգավոր պատճառ ունենալ

Գաստրոէնտերոլոգ Անդրեյ Սիմակովը զգուշացրել է, որ որովայնի շարունակական փքվածությունը միշտ չէ, որ կապ ունի չափից շատ ուտելու հետ։ Նրա խոսքով՝ եթե որովայնը մեծանում է, լարված է դառնում, և վիճակը չի անցնում, պատճառը կարող է լինել աղիքային անանցանելիություն կամ այլ լուրջ հիվանդություն։ Բժիշկը նշել է, որ նման ախտանշանը պահանջում է բժշկական գնահատում, հատկապես երբ գազերն ու կղանքը չեն արտազատվում։

Երբ փքվածությունը դառնում է մտահոգիչ նշան

Գաստրոէնտերոլոգ Անդրեյ Սիմակովը նշել է, որ որովայնի կայուն և աճող փքվածությունը չի կարելի վերագրել միայն սննդի չափազանցությանը։ Եթե որովայնը լարվում է, մեծանում է չափերով և վիճակը չի թեթևանում, հարկ է մտածել ավելի լուրջ պատճառների մասին։

Մասնագետի խոսքով՝ ամենավտանգավոր տարբերակներից մեկը աղիքային անանցանելիությունն է։ Այն հաճախ ուղեկցվում է ուժեղ ցավով, գազերի և կղանքի չարտազատմամբ, ինչպես նաև որովայնի նկատելի մեծացմամբ։

Ինչ կարող է թաքնված լինել ախտանշանի հետևում

Բժիշկը պարզաբանել է, որ աղիքային անանցանելիությունը կարող է առաջանալ ուռուցքից կամ որևէ մեխանիկական խոչընդոտից։ Նման բարդություն երբեմն դիտվում է նաև Քրոնի հիվանդության դեպքում, երբ աղիքներում ձևավորվում են նեղացման հատվածներ՝ ստրիկտուրաներ։

Սիմակովը հիշեցրել է նաև տոքսիկ մեգակոլոնի մասին, որը կարող է զարգանալ աղիքների բորբոքային հիվանդությունների ֆոնին, թեև հանդիպում է հազվադեպ։ Նրա խոսքով՝ նման պատկերն արդեն պահանջում է անհապաղ բժշկական ուշադրություն։

Սովորական փքվածությունը և դրա սրուման գործոնները

Բժշկի խոսքով՝ սովորական չափից շատ ուտելու հետևանքով առաջացած փքվածությունը սովորաբար այլ տեսք ունի։ Այն կարող է ի հայտ գալ մեծ չափաբաժնով սնունդ ուտելուց կամ գազ առաջացնող մի քանի մթերք միաժամանակ օգտագործելուց հետո և սովորաբար չի ուղեկցվում աղիքների լրիվ կանգով։

Սիմակովը նաև նշել է, որ տհաճ զգացողությունները կարող են ուժեղանալ սթրեսի և վերջերս տարած վիրուսային վարակից հետո։ Արդեն գոյություն ունեցող հիվանդության դեպքում նույնիսկ արտաքուստ սովորական թվացող փքվածությունը կարող է դառնալ լուրջ խնդրի ազդանշան, ուստի երկարատև կամ աճող ախտանշանի դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։

Նաև կարդացեք

Ինչպես զսպել արցունքները լարված պահին

Արցունքները հաճախ վրա են հասնում այն պահին, երբ դա ամենից քիչ է պետք՝ աշխատանքային զրույցի, բժշկական այցի կամ բարդ քննարկման ընթացքում։ Հոգեբանները նշում են, որ հնարավոր է կրճատել լացի ուժգնությունը կամ փոքր-ինչ հետաձգել այն, եթե արձագանքել առաջին նշաններին։ Դրա համար կարևոր է հասկանալ, որ լացը ոչ թե պարզապես կամքի պակաս է, այլ նյարդային համակարգի բարդ արձագանք։

Բժիշկը նշել է սննդային վարքագծի խանգարման անհանգստացնող նշանները

Գաստրոէնտերոլոգ Անդրեյ Սիմակովը «Լենտա.ռու»-ին տված մեկնաբանությունում անդրադարձել է սննդային վարքագծի խանգարումների վաղ նշաններին։ Նրա խոսքով՝ հատկապես վտանգավոր են սննդի և քաշի շուրջ մշտական մտահոգությունը, ինչպես նաև վարքային այն փոփոխությունները, որոնք հաճախ մնում են շրջապատի աչքից հեռու։ Բժիշկը հատուկ ընդգծել է դեռահասների շրջանում խանգարման աննկատ սկսվելու հավանականությունը։

Սրտաբանը ներկայացրել է ինֆարկտի առաջին նշանները

Սրտի կաթվածը միշտ չէ, որ սկսվում է ուժեղ ցավով. կրծքավանդակի ծանրությունը, հանկարծակի շնչահեղձությունը, սառը քրտինքը և անսովոր թուլությունը կարող են լինել առաջին նախանշանները, զգուշացրել է «Մեդիցինա» ԱԲ-ի սրտաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Անդրեյ Կոկինը։ Մասնագետը շեշտել է, որ ցավի ուժգնությունը չի արտացոլում վիճակի վտանգավորության աստիճանը։ Նա նաև հիշեցրել է, որ կասկածի դեպքում պետք է անմիջապես կանչել շտապօգնություն և չսպասել, մինչև ախտանշանները անցնեն։

Մասնագետը նշել է պատերազմական ՊՏՍՀ-ի զարգացման հիմնական գործոնները

Պատերազմական հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման զարգացման վրա ազդում են թե՛ զինծառայողի անձնական փորձը, թե՛ նրա մասնակցության բնույթը մարտական գործողություններին։ Այս մասին «Լենտա.ռու»-ին ասել է կլինիկական հոգեբանության մասնագետ, հոգեբանական գիտությունների թեկնածու Վիկտորյա Կրասնովա-Գոլևան։ Մասնագետի խոսքով՝ կարևոր են նաև ծառայակիցների աջակցությունը և տուն վերադարձից հետո ընտանիքի ու հասարակության վերաբերմունքը։

30 վայրկյանում տրամադրությունը բարձրացնելու պարզ սովորություններ

Բրիտանական BBC-ի հրապարակած նյութը անդրադառնում է կարճ «միկրագործողություններին», որոնք կարող են բարելավել տրամադրությունը, նվազեցնել լարվածությունը և ուժեղացնել կենսական էներգիան։ Նիդեռլանդներում Տեխնոլոգիական համալսարանի հետազոտող Նատալի Վան դեր Վալը հիշեցնում է, որ առողջապահական օգտակար սովորությունները պարտադիր չէ՝ երկար և ժամանակատար լինեն։ Նման մոտեցումների շարքում առանձնանում է նաև ծիծաղային յոգան, որի ազդեցությունը հաստատվում է ուսումնասիրություններով։

Մուգ շոկոլադի կանոնավոր օգտագործումը կապել են դեպրեսիայի ախտանշանների ավելի ցածր հավանականության հետ

Ճապոնացի գիտնականները պարզել են, որ մուգ շոկոլադի կանոնավոր օգտագործումը կարող է կապված լինել տարեց մարդկանց շրջանում դեպրեսիայի ախտանշանների ավելի ցածր հավանականության հետ։ Հետազոտությունը կատարվել է Նագոյայի 70-ից բարձր տարիքի 2957 բնակչի մասնակցությամբ, իսկ արդյունքները հրապարակվել են Frontiers in Nutrition ամսագրում։ Հեղինակները, սակայն, ընդգծում են, որ խոսքը կապի մասին է, ոչ թե պատճառահետևանքային ապացույցի։