Քունը լրացնելը՝ չափի մեջ. մասնագետները զգուշացնում են չափազանց երկար «լի-էնի» մասին
Անգլալեզու նոր հոդվածը անդրադառնում է քունը լրացնելու հարցին և պարզաբանում, որ մեկ-երկու ժամ հավելյալ քունը կարող է մեղմել վատ գիշերվա հետևանքները։ Միաժամանակ մասնագետները զգուշացնում են, որ շաբաթավերջյան չափազանց երկար քունը կարող է խախտել կենսառիթմը և ոչ միշտ է օգտակար։ Հոդվածը հիմնվում է քնի կարգավորման մասին ֆիզիոլոգիական տվյալների և տարբեր հետազոտությունների վրա։