Ընտանեկան 45 րոպեանոց շարժունությունը կարող է նպաստել մտավոր կարողությունների զարգացմանը
Ֆիզիկական պակաս շարժունությունը մեծացնում է ոչ միայն երկրորդ տիպի շաքարախտի և այլ երկարատև հիվանդությունների, այլև մտավոր գործառույթների թուլացման վտանգը։ Վերջին հետազոտություններից մեկը, որի շրջանակում ուսումնասիրվել են 24 ընտանիքների փորձառությունները, ցույց է տալիս, որ ընտանիքով միասին կազմակերպվող շարժական զբաղմունքը կարող է օգնել և՛ առողջությանը, և՛ սովորելու, հիշելու ու կենտրոնանալու կարողություններին։ Հետազոտողները առանձնացնում են հատկապես այն հանգամանքը, որ ծնողների և երեխաների փոխադարձ օրինակն ուժեղ խթան կարող է դառնալ առավել ակտիվ կենսակերպի համար։