#ծխելը

Միջին տարիքում երեք առողջ սովորություն կարող է տկարամտությունը հետաձգել մինչև 13 տարով

ԱՄՆ-ի Նյու Յորք նահանգում անցկացված նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ 45-ից 65 տարեկանում արյան ճնշումը նորմայի սահմաններում պահելը, շաքարախտից խուսափելը և չծխելը կարող են զգալիորեն երկարացնել տկարամտությունից ազատ տարիները։ Հետազոտության հեղինակների խոսքով՝ այդ գործոնների վերահսկումը միջին տարիքում կարևոր քայլ է ուղեղի առողջությունը պահպանելու համար։ Աշխատությունը հրապարակվել է Neurology հանդեսում։