Որսորդ-հավաքող համայնքները կարևոր աղբյուր են այն բանի հասկացման համար, թե ինչպես է ձևավորվել մարդու քունը։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ոչ արդյունաբերական հասարակություններում մարդիկ հաճախ ավելի քիչ են քնում, բայց հազվադեպ են խոսում քնի խնդիրների մասին։ Սա հուշում է, որ քնի առողջությունը կախված է ոչ միայն ժամաքանակից, այլև կենսակերպից ու օրգանիզմի բնական ռիթմերից։
Անգլալեզու նոր հոդվածը անդրադառնում է քունը լրացնելու հարցին և պարզաբանում, որ մեկ-երկու ժամ հավելյալ քունը կարող է մեղմել վատ գիշերվա հետևանքները։ Միաժամանակ մասնագետները զգուշացնում են, որ շաբաթավերջյան չափազանց երկար քունը կարող է խախտել կենսառիթմը և ոչ միշտ է օգտակար։ Հոդվածը հիմնվում է քնի կարգավորման մասին ֆիզիոլոգիական տվյալների և տարբեր հետազոտությունների վրա։
Մայրամուտի դիտումը միայն էսթետիկ հաճույք չէ․ նոր ուսումնասիրությունների համադրությամբ՝ այն կարող է ազդել հիշողության, քնի և հոգեվիճակի վրա։ Հետազոտողները նշում են, որ լուսաբացին ու մայրամուտին բնորոշ «զարմանքի» զգացումը նվազեցնում է անհանգստությունն ու օգնում է մարդուն հեռանալ ամենօրյա լարվածությունից։ Այդ ազդեցությունը հատկապես նկատելի է հանգստացնող բնական միջավայրում։