#քնի հիգիենա

Գիշերային լույսը կարող է փոխել սրտի կառուցվածքը, պարզել է նոր հետազոտությունը

Գիշերը լույսի ազդեցությունը վաղուց կապվում է քնի խանգարման և նյութափոխանակության խնդիրների հետ, իսկ այժմ նոր հետազոտությունը խոսում է նաև սրտի վրա դրա հնարավոր ազդեցության մասին։ Թուլեյնի համալսարանի գիտնականների թիմը, վերլուծելով Մեծ Բրիտանիայի կենսաբանկի տվյալները, եզրակացրել է, որ գիշերային լույսի տակ քնող մարդկանց սրտերում նկատվում են կառուցվածքային փոփոխություններ։ Դրանք կարող են վկայել, որ սիրտը սովորականից ավելի մեծ ծանրաբեռնվածությամբ է աշխատում։