Ինչպես վաղօրոք պահպանել դաստակների առողջությունը
Դաստակների ցավն ու շարժունակության կորուստը կարող են առաջանալ շատ ավելի վաղ, քան սովորաբար ենթադրվում է։ Մասնագետների խոսքով՝ ամենօրյա աշխատանքը, գրավոր ու թվային ծանրաբեռնվածությունը և հին վնասվածքները ժամանակի ընթացքում կարող են մեծացնել արթրիտի վտանգը։ Դաստակների առողջությունը պահպանելու համար հարկ է զբաղվել դրանցով դեռևս այն փուլում, երբ խնդիրները տեսանելի չեն։