Հետազոտություն․ գեր քաշ ունեցող շատ մեծահասակների խոլեստերինն ու ճնշումը նորմային են մոտ

· Առողջություն

Հետազոտություն․ գեր քաշ ունեցող շատ մեծահասակների խոլեստերինն ու ճնշումը նորմային են մոտ

Մեծահասակների մի զգալի մասի մոտ, որոնք ունեն ավելորդ քաշ կամ ճարպակալում, խոլեստերինի և արյան ճնշման ցուցանիշները մոտ են առողջ քաշ ունեցող մարդկանց մակարդակին, ցույց է տվել նոր հետազոտություն։ Գիտնականները դա կապում են լայնորեն կիրառվող ստատինների և ճնշումը վերահսկող դեղերի հետ։ Որոշ դեպքերում ճարպակալում ունեցող մարդիկ նույնիսկ ավելի լավ ցուցանիշներ են ունեցել, քան առողջ քաշ ունեցողները։

Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ճարպակալում ունեցող բազմաթիվ մեծահասակների խոլեստերինի և արյան ճնշման ցուցանիշները գրեթե չեն տարբերվում առողջ քաշ ունեցող մարդկանց ցուցանիշներից։ Գիտնականների կարծիքով՝ այս արդյունքը մեծապես պայմանավորված է ստատինների և արյան ճնշումը նվազեցնող դեղերի լայն կիրառմամբ։

Դեղորայքի ազդեցությունը փոխում է պատկերը

Ուսումնասիրության հեղինակները նշում են, որ սրտանոթային ռիսկի գնահատման մեջ միայն մարմնի զանգվածի ցուցանիշը բավարար չափանիշ չէ։ Թեև ճարպակալումը շարունակում է կապված լինել մի շարք առողջական խնդիրների հետ, դեղորայքային բուժումը կարող է զգալիորեն բարելավել լաբորատոր և կլինիկական ցուցանիշները։

Հետազոտության մեջ արձանագրվել է նաև, որ որոշ դեպքերում ճարպակալում ունեցող անձինք ունեցել են ավելի բարենպաստ ցուցանիշներ, քան առողջ քաշ ունեցողները։ Սա, ըստ մասնագետների, վկայում է, որ բուժումը կարող է փոխել ռիսկի ընդհանուր պատկերը, նույնիսկ երբ մարմնի քաշը մնում է բարձր։

Ինչ է սա նշանակում առողջապահության համար

Մասնագետները զգուշացնում են, որ նման արդյունքները չպետք է ընկալել որպես ճարպակալման վտանգների նվազում։ Ավելորդ քաշը շարունակում է բարձրացնել շաքարախտի, սրտի հիվանդությունների և մի շարք այլ խանգարումների հավանականությունը, ուստի կանխարգելումն ու կանոնավոր բժշկական հսկողությունը մնում են անհրաժեշտ։

Միաժամանակ հետազոտությունը ընդգծում է, որ բուժման հաջողությունը պետք է գնահատել ոչ միայն քաշի, այլև ճնշման, խոլեստերինի և ընդհանուր սրտանոթային ռիսկի հիման վրա։ Սա հատկապես կարևոր է տարեցների և երկարաժամկետ դեղորայքային բուժում ստացողների դեպքում։

Ավելի լայն դիտարկում

Արդյունքները ևս մեկ անգամ ցույց են տալիս, որ ճարպակալման և նյութափոխանակային առողջության միջև կապը պարզ գծային չէ։ Մարդը կարող է ունենալ բարձր մարմնի զանգված, բայց պահպանել ընդունելի կենսաքիմիական ցուցանիշներ՝ ժամանակին բուժման և բժշկական վերահսկողության շնորհիվ։

Այդուհանդերձ, բժիշկները հիշեցնում են, որ առողջության գնահատումը պետք է լինի ամբողջական։ Քաշի կարգավորումը, շարժողական ակտիվությունը և սննդակարգի բարելավումը շարունակում են մնալ սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման հիմնական միջոցները։

Աղբյուր՝ The Guardian

Նաև կարդացեք

Բժիշկը զգուշացրել է գազերի մշտական զսպման վտանգների մասին

Սանկտ Պետերբուրգի «ՍՄ-Կլինիկա» բժշկական կենտրոնի գաստրոէնտերոլոգ, հեպատոլոգ Նատալյա Կոնյուխովան պարզաբանել է, թե ինչ կարող է առաջացնել գազերը մշտապես զսպելու սովորությունը։ Նրա խոսքով՝ այս վարքագիծը ոչ միայն ուժեղացնում է անհարմարությունը, այլև ժամանակի ընթացքում կարող է անդրադառնալ ինչպես աղիքների, այնպես էլ ընդհանուր ինքնազգացողության վրա։ Բժիշկը նշել է, որ երկարատև սովորությունը երբեմն դառնում է ավելի լուրջ խանգարումների նախադրյալ։

Քունը կատարելագործելու մոլուցքը երբեմն հենց անքնության պատճառ է դառնում

<p>Քնի վերահսկման սարքերն ու ինքնավերահսկման նոր սովորույթները շատերին են ստիպում գնահատել գիշերային հանգիստը թվերով, ոչ թե ինքնազգացողությամբ։ Արդյունքում սովորական ժամանակավոր անքուն գիշերը երբեմն վերածվում է մշտական անհանգստության և կլինիկական անքնության։</p><p>Նյու Յորքցի մի բժիշկ նկարագրում է, թե ինչպես հիվանդները հաճախ ներկայանում են ոչ թե միայն հոգնածությամբ, այլև սեփական «քնի միավորների» պատճառով սրված վախով։ Նրա դիտարկմամբ՝ քունը չափազանց խիստ գնահատելը կարող է խաթարել հենց այն հանգստությունը, որից քունն է կախված։</p>

Ինչ կարող են որսորդ-հավաքողները սովորեցնել քնի մասին

Որսորդ-հավաքող համայնքները կարևոր աղբյուր են այն բանի հասկացման համար, թե ինչպես է ձևավորվել մարդու քունը։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ոչ արդյունաբերական հասարակություններում մարդիկ հաճախ ավելի քիչ են քնում, բայց հազվադեպ են խոսում քնի խնդիրների մասին։ Սա հուշում է, որ քնի առողջությունը կախված է ոչ միայն ժամաքանակից, այլև կենսակերպից ու օրգանիզմի բնական ռիթմերից։

Հիսունից հետո ուժային վարժությունների լավագույն հինգ տարբերակները

Տարիքի հետ մկանային զանգվածն ու ոսկրային խտությունը բնականաբար նվազում են, իսկ դա կարող է դժվարացնել առօրյա շարժումները։ Մասնագետները նշում են, որ ուժային մարզումները օգնում են պահպանել շարժունակությունը, նվազեցնել ընկնելու վտանգը և ամրացնել ոսկորները։ Ֆիթնես մարզիչները խորհուրդ են տալիս սկսել չափավոր ծանրաբեռնվածությամբ և շաբաթական առնվազն երկու անգամ մարզվել։

Healthcare Expo 2026-ը Երևանում կմիավորի բժշկական նորարարություններն ու միջազգային փորձը

2026 թվականի դեկտեմբերի 4–6-ը Երևանի «Մերիդիան» ցուցահանդեսային կենտրոնում կանցկացվի Armenian International HealthCare Expo 2026 միջազգային առողջապահական ցուցահանդեսը։ Երեք օրվա ընթացքում միջոցառումը մեկ վայրում կհամախմբի բժշկական ոլորտի մասնագետներին, ընկերություններին և առողջապահությամբ հետաքրքրվող այցելուներին։

Ինչպես նվազեցնել օդի աղտոտվածության ազդեցությունը մարզվելիս

Քաղաքային միջավայրում մարզվելը առողջության համար ունի մեծ օգուտ, սակայն օդի աղտոտվածությունը կարող է բարձրացնել շնչառական և սրտանոթային ռիսկերը։ Մասնագետները նշում են, որ անհատական զգուշությունը կարևոր է, բայց առավել արդյունավետ լուծումը աղբյուրում արտանետումները նվազեցնելն է։