Տիբեթյան բժշկությունը շարունակում է տեղ ունենալ Հիմալայների առողջապահությունում

· Առողջություն

Տիբեթյան բժշկությունը շարունակում է տեղ ունենալ Հիմալայների առողջապահությունում

Տիբեթի բարձրադիր շրջաններում բնակիչները մինչ օրս դիմում են դարավոր բուժական ավանդույթի օգնությանը՝ որոշ հիվանդությունների դեպքում այն զուգորդելով ժամանակակից բժշկության հետ։ Լհասայում գտնվող Տիբեթյան բժշկության տարածաշրջանային հիվանդանոցում բժիշկները կիրառում են երկու մոտեցումն էլ։ Ասոշիեյթեդ Փրեսը անցած ամիս այցելել է Լհասա և Շանան՝ կառավարության կազմակերպած ուղևորության ընթացքում։

Տիբեթի բարձրադիր շրջաններում ավանդական բժշկությունը շարունակում է մնալ առողջապահական համակարգի մի մասը՝ հատկապես այն վայրերում, որտեղ բնակիչները սերնդեսերունդ են փոխանցել բուժման տեղական սովորույթները։ Լհասայում գտնվող Տիբեթյան բժշկության Ցզյանզան ինքնավար շրջանի հիվանդանոցում բժիշկները համադրում են դարավոր փորձն ու ժամանակակից բժշկության միջոցները։

Դարավոր բուժական ավանդույթ

Տիբեթյան բժշկությունը, որն այստեղ հայտնի է որպես Սովա Ռիգպա՝ «բուժման գիտություն», սերտորեն կապված է տիբեթյան բուդդայական աշխարհընկալման հետ։ Համակարգը հիվանդությունը բացատրում է երեք հիմնական տարրերի՝ Լոունգի, Տրիպայի և Բադկանի անհավասարակշռությամբ, որոնք համապատասխանաբար կապվում են շարժման ու շրջանառության, ջերմության և սառնության հետ։

Այս մոտեցումը մինչ օրս կիրառվում է ոչ միայն ավանդույթի պահպանման, այլև առօրյա բուժօգնության շրջանակում։ Շատ բնակիչների համար այն առաջին տարբերակներից մեկն է, երբ խոսքը վերաբերում է որոշակի գանգատների մեղմացմանը կամ քրոնիկական խնդիրների վերահսկմանը։

Ժամանակակից բժշկության հետ զուգահեռ

Լհասայի հիվանդանոցում բժիշկները փորձում են համադրել տեղական բուժական ժառանգությունն ու ստանդարտ բժշկական օգնությունը։ Այդ համադրությունը ցույց է տալիս, որ ավանդական մեթոդները տարածաշրջանում չեն դիտվում որպես առանձին համակարգ, այլ գործնականում տեղ են զբաղեցնում ընդհանուր առողջապահության մեջ։

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը բազմիցս նշել է, որ ավանդական բժշկությունը կարևոր դեր ունի բազմաթիվ երկրներում, սակայն դրա ընդգրկումը առողջապահական համակարգերում պետք է հիմնված լինի գիտական ապացույցների վրա։ Այդ մոտեցումը հատկապես արդիական է այն տարածաշրջաններում, որտեղ ավանդական և ժամանակակից բուժումը երկար տարիներ գոյակցել են կողք կողքի։

Լհասա և Շանան՝ վերահսկվող այցի շրջանակում

Associated Press-ը նախորդ ամիս մասնակցել է կառավարության կողմից կազմակերպված ուղևորության, որի ընթացքում լրագրողները այցելել են Լհասա և Շանան քաղաքներ՝ տեսնելով հիվանդանոցներ, տարեցների խնամքի կենտրոն, պալատներ, բուդդայական տաճարներ, զբոսաշրջային վայրեր և տեղական ձեռնարկություններ։ Այցի ողջ ընթացքում լրագրողներին ուղեկցել են պետական պաշտոնյաները, և նրանք հնարավորություն չեն ունեցել ազատ տեղաշարժվելու կամ ինքնուրույն լրատվական աշխատանք կատարելու։

Գործակալությունը պահպանել է իր նյութի ամբողջ խմբագրական վերահսկողությունը։ Ներկայացված ֆոտոշարքը, որը կազմվել է AP-ի լուսանկարների խմբագիրների կողմից, նպատակ ունի ներկայացնել Տիբեթի բարձրադիր կյանքում բժշկության, կրոնի և առօրյա կենցաղի փոխկապակցվածությունը։

Աղբյուր՝ The Independent

Նաև կարդացեք

Արյան ճնշումը նվազեցնելու նոր եղանակ՝ առանց դեղերի

Գիտնականները պարզել են, որ շաբաթական ընդամենը մեկ իզոմետրիկ մարզում կարող է նպաստել արյան ճնշման պահպանվող նվազմանը։ Հետազոտությունը հրապարակվել է BMJ Open Sport & Exercise Medicine հանդեսում և հիմնված է 100 մեծահասակների մասնակցությամբ փորձի վրա։ Արդյունքները հատկապես կարևոր են նրանց համար, ովքեր չեն կարող կամ չեն ցանկանում հաճախ մարզվել։

Արագ քայլելը կարող է օգնել նվազեցնել թուլացածության նշանները

Ամերիկացի հետազոտողների նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ տարեց մարդիկ, որոնք քայլում են ավելի արագ, ավելի հաճախ են բարելավում թուլացածության ցուցանիշները, քան նրանք, ովքեր շարժվում են դանդաղ տեմպով։ Արդյունքները հրապարակվել են PLOS ONE հանդեսում և վերաբերում են տարեցների շարժունությունը պահպանելու միջոցներին։ Հեղինակները շեշտում են, որ չափավորից ավելի ակտիվ քայլքը կարող է օգտակար լինել ոչ միայն առողջ, այլև թուլացած տարեցների համար։

Մարմնի ճարպը ոչ միայն ավելորդություն է, այլև կենսական գործոն

Մասնագետները հիշեցնում են, որ մարմնի ճարպը ոչ միայն էներգիայի պաշար է, այլև օրգանիզմի կենսական գործառույթների կարգավորիչ։ Դիետաների ու նիհարության ծայրահեղ միտումների պայմաններում բժիշկները զգուշացնում են՝ ճարպի չափազանց նվազեցումը կարող է վնասել առողջությանը։ Խոսքը ոչ միայն ավելորդ քաշի, այլև հորմոնների, ջերմակարգավորման և նյութափոխանակության խախտումների մասին է։ Այդ պատճառով կարևոր է հասկանալ՝ որքան ճարպ է անհրաժեշտ մարդուն և ինչու է ծայրահեղ նիհարությունը վտանգավոր։

Արհեստական բանականությունը կարող է շուտով շաքարախտը հայտնաբերել ձայնից

Բրիտանացի և ավստրալացի հետազոտողների նոր աշխատանքը ցույց է տալիս, որ արհեստական բանականությունը կարող է օգնել տիպ 2 շաքարախտի վաղ զննումին՝ վերլուծելով մարդու ձայնը։ Մոդելը ճանաչում է որոշ ձայնային փոփոխություններ, այդ թվում՝ խռպոտ խոսք և շնչառության վերահսկման թուլացում։ Հեղինակների խոսքով՝ նման գործիքը կարող է հասանելի լինել բջջային հավելվածներով կամ հեռախոսազանգերով։

Բժիշկը զգուշացրել է գազերի մշտական զսպման վտանգների մասին

Սանկտ Պետերբուրգի «ՍՄ-Կլինիկա» բժշկական կենտրոնի գաստրոէնտերոլոգ, հեպատոլոգ Նատալյա Կոնյուխովան պարզաբանել է, թե ինչ կարող է առաջացնել գազերը մշտապես զսպելու սովորությունը։ Նրա խոսքով՝ այս վարքագիծը ոչ միայն ուժեղացնում է անհարմարությունը, այլև ժամանակի ընթացքում կարող է անդրադառնալ ինչպես աղիքների, այնպես էլ ընդհանուր ինքնազգացողության վրա։ Բժիշկը նշել է, որ երկարատև սովորությունը երբեմն դառնում է ավելի լուրջ խանգարումների նախադրյալ։

Քունը կատարելագործելու մոլուցքը երբեմն հենց անքնության պատճառ է դառնում

<p>Քնի վերահսկման սարքերն ու ինքնավերահսկման նոր սովորույթները շատերին են ստիպում գնահատել գիշերային հանգիստը թվերով, ոչ թե ինքնազգացողությամբ։ Արդյունքում սովորական ժամանակավոր անքուն գիշերը երբեմն վերածվում է մշտական անհանգստության և կլինիկական անքնության։</p><p>Նյու Յորքցի մի բժիշկ նկարագրում է, թե ինչպես հիվանդները հաճախ ներկայանում են ոչ թե միայն հոգնածությամբ, այլև սեփական «քնի միավորների» պատճառով սրված վախով։ Նրա դիտարկմամբ՝ քունը չափազանց խիստ գնահատելը կարող է խաթարել հենց այն հանգստությունը, որից քունն է կախված։</p>