Ուսումնասիրություն․ ավիանձնակազմի մոտ ճառագայթային քաղցկեղից մահվան ռիսկը բարձր է

· Առողջություն

Ուսումնասիրություն․ ավիանձնակազմի մոտ ճառագայթային քաղցկեղից մահվան ռիսկը բարձր է

Հարվարդի բժշկական դպրոցի գիտնականները պարզել են, որ օդաչուներն ու բորտուղեկցորդները ԱՄՆ-ում աշխատանքի հետևանքով ստացվող ճառագայթման առումով ամենաբարձր ծանրաբեռնվածությունն են կրում։ JAMA Internal Medicine հանդեսում հրապարակված հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ նրանց մոտ ճառագայթային քաղցկեղներից մահացության բաժինը գերազանցում է անգամ միջուկային ոլորտի որոշ մասնագիտություններին։ Հեղինակները կոչ են անում ավիանձնակազմի համար կիրառել աշխատանքի հետ կապված ճառագայթային պաշտպանության ավելի հստակ կանոններ։

Հարվարդի բժշկական դպրոցի հետազոտությունը նոր լույս է սփռում ավիացիոն անձնակազմի աշխատանքի վտանգների վրա։ JAMA Internal Medicine հանդեսում հրապարակված տվյալներով՝ օդաչուներն ու բորտուղեկցորդները ԱՄՆ-ում ճառագայթային ազդեցության հետևանքով առաջացող քաղցկեղներից մահվան ամենաբարձր բաժիններից մեկն ունեն։ Հեղինակները նշում են, որ այս արդյունքը պահանջում է աշխատանքի հետ կապված ճառագայթային պաշտպանության ավելի հստակ և նպատակային կարգավորումներ։

Օդային բարձրության ճառագայթումը

Գիտնականների բացատրությամբ՝ խնդրի հիմնական աղբյուրը տիեզերական ճառագայթումն է, որի ազդեցությունը բարձրության վրա ուժեղանում է։ Ավիանձնակազմը երկար ժամեր է անցկացնում այդ միջավայրում, իսկ կուտակային ազդեցությունը ժամանակի ընթացքում կարող է ավելացնել քաղցկեղային հիվանդությունների ռիսկը։ Հետազոտությունը նաև հիշեցնում է, որ մասնագիտական ռիսկերը միշտ չէ, որ նույն կերպ են գնահատվում բոլոր ոլորտներում։

Նոր տվյալներ մահացության մասին

Ուսումնասիրության շրջանակում վերլուծվել են 2020-2024 թվականների ԱՄՆ մահվան վկայականները, որոնք վերջերս են կապվել մահացածի մասնագիտության հետ։ Ընդհանուր առմամբ ուսումնասիրվել է մոտ 13 միլիոն մահ՝ 503 մասնագիտությամբ, այդ թվում՝ շուրջ 14 հազար օդաչու և 7 հազար բորտուղեկցորդ։ Վերլուծության ընթացքում հաշվի են առնվել նաև տարիքը, սեռը, ռասան, էթնիկ պատկանելությունը, կրթությունը և ընտանեկան կարգավիճակը։

Ինչ հիվանդություններն են առանձնացել

Հետազոտության մեջ ճառագայթային ազդեցության հետ կապվող հիվանդությունների շարքում ընդգրկվել են կրծքագեղձի, նյարդային համակարգի, արյունաբանական, ավշային, վահանաձև գեղձի, շագանակագեղձի և մաշկի քաղցկեղները։ Գիտնականները պարզել են, որ օդաչուների ու բորտուղեկցորդների մոտ վիճակագրորեն զգալիորեն բարձր է կրծքագեղձի, կենտրոնական նյարդային համակարգի, շագանակագեղձի քաղցկեղից և մելանոմայից մահացությունը։ Օդաչուների դեպքում արձանագրվել է նաև լեյկեմիայից մահվան ավելի բարձր ցուցանիշ։

Հեղինակների գնահատմամբ՝ հետազոտության արդյունքները հաստատում են կապը թռիչքների ընթացքում կուտակվող տիեզերական ճառագայթման և մի շարք ճառագայթային քաղցկեղների միջև։ Նրանք ընդգծում են, որ ավիանձնակազմի պաշտպանությունն անհրաժեշտ է դիտարկել ոչ թե որպես ընդհանուր աշխատանքային պայման, այլ որպես առանձնահատուկ մասնագիտական ռիսկ, որը պահանջում է թիրախային վերահսկում և կանխարգելում։

Աղբյուր՝ The Independent

Նաև կարդացեք

Բժիշկը զգուշացրել է գազերի մշտական զսպման վտանգների մասին

Սանկտ Պետերբուրգի «ՍՄ-Կլինիկա» բժշկական կենտրոնի գաստրոէնտերոլոգ, հեպատոլոգ Նատալյա Կոնյուխովան պարզաբանել է, թե ինչ կարող է առաջացնել գազերը մշտապես զսպելու սովորությունը։ Նրա խոսքով՝ այս վարքագիծը ոչ միայն ուժեղացնում է անհարմարությունը, այլև ժամանակի ընթացքում կարող է անդրադառնալ ինչպես աղիքների, այնպես էլ ընդհանուր ինքնազգացողության վրա։ Բժիշկը նշել է, որ երկարատև սովորությունը երբեմն դառնում է ավելի լուրջ խանգարումների նախադրյալ։

Քունը կատարելագործելու մոլուցքը երբեմն հենց անքնության պատճառ է դառնում

<p>Քնի վերահսկման սարքերն ու ինքնավերահսկման նոր սովորույթները շատերին են ստիպում գնահատել գիշերային հանգիստը թվերով, ոչ թե ինքնազգացողությամբ։ Արդյունքում սովորական ժամանակավոր անքուն գիշերը երբեմն վերածվում է մշտական անհանգստության և կլինիկական անքնության։</p><p>Նյու Յորքցի մի բժիշկ նկարագրում է, թե ինչպես հիվանդները հաճախ ներկայանում են ոչ թե միայն հոգնածությամբ, այլև սեփական «քնի միավորների» պատճառով սրված վախով։ Նրա դիտարկմամբ՝ քունը չափազանց խիստ գնահատելը կարող է խաթարել հենց այն հանգստությունը, որից քունն է կախված։</p>

Ինչ կարող են որսորդ-հավաքողները սովորեցնել քնի մասին

Որսորդ-հավաքող համայնքները կարևոր աղբյուր են այն բանի հասկացման համար, թե ինչպես է ձևավորվել մարդու քունը։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ոչ արդյունաբերական հասարակություններում մարդիկ հաճախ ավելի քիչ են քնում, բայց հազվադեպ են խոսում քնի խնդիրների մասին։ Սա հուշում է, որ քնի առողջությունը կախված է ոչ միայն ժամաքանակից, այլև կենսակերպից ու օրգանիզմի բնական ռիթմերից։

Հիսունից հետո ուժային վարժությունների լավագույն հինգ տարբերակները

Տարիքի հետ մկանային զանգվածն ու ոսկրային խտությունը բնականաբար նվազում են, իսկ դա կարող է դժվարացնել առօրյա շարժումները։ Մասնագետները նշում են, որ ուժային մարզումները օգնում են պահպանել շարժունակությունը, նվազեցնել ընկնելու վտանգը և ամրացնել ոսկորները։ Ֆիթնես մարզիչները խորհուրդ են տալիս սկսել չափավոր ծանրաբեռնվածությամբ և շաբաթական առնվազն երկու անգամ մարզվել։

Healthcare Expo 2026-ը Երևանում կմիավորի բժշկական նորարարություններն ու միջազգային փորձը

2026 թվականի դեկտեմբերի 4–6-ը Երևանի «Մերիդիան» ցուցահանդեսային կենտրոնում կանցկացվի Armenian International HealthCare Expo 2026 միջազգային առողջապահական ցուցահանդեսը։ Երեք օրվա ընթացքում միջոցառումը մեկ վայրում կհամախմբի բժշկական ոլորտի մասնագետներին, ընկերություններին և առողջապահությամբ հետաքրքրվող այցելուներին։

Ինչպես նվազեցնել օդի աղտոտվածության ազդեցությունը մարզվելիս

Քաղաքային միջավայրում մարզվելը առողջության համար ունի մեծ օգուտ, սակայն օդի աղտոտվածությունը կարող է բարձրացնել շնչառական և սրտանոթային ռիսկերը։ Մասնագետները նշում են, որ անհատական զգուշությունը կարևոր է, բայց առավել արդյունավետ լուծումը աղբյուրում արտանետումները նվազեցնելն է։