Բժիշկները զգուշացնում են՝ հաստ աղու հիդրոթերապիան գիտական հիմք չունի և կարող է վտանգավոր լինել

· Առողջություն

Բժիշկները զգուշացնում են՝ հաստ աղու հիդրոթերապիան գիտական հիմք չունի և կարող է վտանգավոր լինել

Սոցիալական ցանցերում տարածվող հաստ աղու հիդրոթերապիան, որ հաճախ ներկայացվում է որպես «մաքրող» կամ «թունազերծող» միջոց, բժշկական մասնագետների գնահատմամբ չունի բավարար գիտական հիմնավորում։ Ամերիկացի գաստրոէնտերոլոգները նշում են, որ այն կարող է որոշ մարդկանց մոտ կարճատևորեն մեղմել փքվածությունն ու փորկապությունը, սակայն չի վերացնում խնդրի պատճառը և երբեմն առաջացնում է լուրջ բարդություններ։ Նրանց խոսքով՝ լյարդը, երիկամները և աղիքային համակարգը բնականոն դեպքում ինքնուրույն են հեռացնում նյութափոխանակության արգասիքները, իսկ նման միջամտությունները սովորաբար չեն առաջարկվում ո՛չ մարսողական առողջության, ո՛չ ընդհանուր «առողջացման» նպատակով։

Հաստ աղու հիդրոթերապիան, որը հաճախ շրջանառվում է նաև «աղու լվացում» կամ «մաքրում» անվանումներով, վերջին շրջանում նոր թափ է ստացել հատկապես սոցիալական ցանցերում։ Գաստրոէնտերոլոգների գնահատմամբ՝ դրա շուրջ հնչող խոստումները՝ իբր այն հեռացնում է «թույները», լավացնում մարսողությունը և բարձրացնում կենսունակությունը, ապացուցված չեն։ Բժիշկները շեշտում են, որ առողջ մարդու օրգանիզմն առանց նման միջամտության ևս ապահովում է նյութերի բնական դուրսբերումը։

Ինչ է իրենից ներկայացնում միջամտությունը

Միջամտության ընթացքում ուղիղ աղիքի միջոցով հաստ աղու մեջ ներմուծվում է մեծ քանակի տաք ֆիլտրված ջուր, իսկ ամբողջ գործընթացը սովորաբար տևում է 30-60 րոպե։ Որոշ կենտրոններում ջրին ավելացվում են բուսական խառնուրդներ, սուրճ, պրոբիոտիկներ կամ այլ նյութեր, սակայն մասնագետները նշում են, որ դրանց օգտակարությունը հաստատող կլինիկական ապացույցներ չկան։ Ընդ որում՝ այսպիսի ծառայությունները հաճախ մատուցվում են ոչ թե բուժհաստատություններում, այլ առողջարանային կամ գեղեցկության սրահանման միջավայրերում, ինչը լրացուցիչ հարցեր է առաջացնում անվտանգության առումով։

Մասնագետների խոսքով՝ եթե միջամտությունից հետո մարդն իրեն ավելի թեթև է զգում, դա սովորաբար բացատրվում է աղիքների դատարկմամբ, այսինքն՝ ազդեցությամբ, որը համեմատելի է լուծողական միջոցների արդյունքի հետ։ Սակայն այդ կարճատև բարելավումը չի նշանակում, թե վերացել է փորկապության, փքվածության կամ աղիքային այլ գանգատների իրական պատճառը։ Այդ պատճառով բժիշկները նման միջամտությունը չեն դիտարկում որպես մարսողական խնդիրների հիմնավորված բուժում։

Հավանական վնասներն ու սահմանափակումները

Բժիշկները հիշեցնում են, որ հաստ աղու հիդրոթերապիան կարող է առաջացնել որովայնային կծկումներ, սրտխառնոց, փորլուծություն, ջրազրկում և էլեկտրոլիտային խանգարումներ, որոնք երբեմն ազդում են սրտի կամ երիկամների աշխատանքի վրա։ Կան նաև վարակման վտանգներ, եթե սարքավորումը լիովին ախտազերծված չէ կամ միջամտությունն իրականացվում է ոչ բավարար պատրաստված անձանց կողմից։ Հազվադեպ, բայց առավել ծանր բարդություններից է աղու պատի վնասումը կամ ծակումը, որը կարող է վերածվել կյանքին սպառնացող վիճակի։

Առանձնապես վտանգավոր են այն դեպքերը, երբ կիրառվում են սուրճով կամ այլ հավելումներով լուծույթներ։ Մասնագետները զգուշացնում են նաև, որ աղիքային բորբոքային հիվանդություններ, աղիքային խցանման պատմություն, թութք, ճաքեր, ուղիղ աղիքից արյունահոսություն, սրտային կամ երիկամային որոշ հիվանդություններ ունեցող անձանց համար նման միջամտությունը կարող է հակացուցված լինել։ Բացի դրանից, այն կարող է ժամանակավորապես խախտել աղիքային մանրէական հավասարակշռությունը և նույնիսկ ուժեղացնել փքվածությունն ու գազառությունը։

Երբ պետք է դիմել բժշկի

Եթե փքվածությունը, փորկապությունը, փորլուծությունը կամ որովայնային ցավը շարունակական են, բժիշկները խորհուրդ են տալիս ոչ թե դիմել «մաքրող» ընթացակարգերի, այլ անցնել մասնագիտական զննություն։ Սննդաբաժնում բջջանյութի ավելացումը, բավարար ջրառը, շարժուն կենսակերպը, քնի կարգավորումը և սթրեսի նվազեցումը հաճախ ավելի արդյունավետ և անվտանգ քայլեր են։ Իսկ եթե ախտանշաններին միանում են կղանքում արյուն, չպլանավորված քաշի կորուստ կամ համառ ցավ, անհրաժեշտ է շտապ բժշկական խորհրդատվություն։

Աղբյուր՝ Time Magazine

Նաև կարդացեք

Բժիշկը մատնանշել է շաբաթական սննդատեսակների օգտակար բազմազանության չափը

Ռուսաստանցի ատամնաբույժ Անաստասիա Բելոլիպեցկան հայտնել է, որ լիարժեք ու բազմազան սննդակարգը շաբաթվա ընթացքում պետք է ներառի 30-40 տարբեր սննդատեսակ։ Նրա խոսքով՝ այդպիսի մոտեցումն օգնում է պահպանել աղիքային միկրոֆլորայի հավասարակշռությունը, ինչը կարևոր է ամբողջ ստամոքսաղիքային համակարգի առողջության համար։ Բժիշկը նաև խորհուրդ է տվել նախապատվություն տալ սեզոնային մթերքներին՝ որպես աշնան օրինակ հիշատակելով դդումը։ Միաժամանակ նա ընդգծել է, որ շատերը, շաբաթական ճաշացանկը գրի առնելիս, դժվարությամբ են հասնում այդ բազմազանությանը։

Ուրոլոգը նշել է, թե ինչն է օգնում պահպանել էրեկցիան 70-ից հետո

Ուրոլոգ Բրայան Սթայքսների խոսքով՝ 70 տարեկանում տղամարդկանց միայն մի մասի մոտ են պահպանվում էրեկցիայի հետ կապված խնդիրների բացակայությունը։ Men’s Health-ին տված հարցազրույցում նա բացատրել է, որ տարեց հասակում էրեկտիլ խանգարումների գլխավոր պատճառներից մեկը առնանդամի արյունամատակարարման վատթարացումն է։ Բժիշկը խորհուրդ է տալիս առաջնահերթ ուշադրություն դարձնել սրտանոթային առողջությանը նպաստող նույն միջոցներին՝ հավասարակշռված սննդակարգին, կանոնավոր շարժունակությանը և ռիսկի գործոնների վերահսկմանը։ Եթե կենսակերպի փոփոխությունը բավարար չէ, մասնագետը կարող է առաջարկել դեղորայքային կամ այլ բուժում։

Սնունդը՝ որպես բուժման ու կանխարգելման միջոց

Ամերիկյան սրտաբանների գնահատմամբ՝ առողջ սնունդը սրտային հիվանդությունների, շաքարախտի և բարձր ճնշման կանխարգելման ու վերահսկման կարևոր գործիքներից է։ Սակայն առողջ սնվելը շատերի համար մնում է դժվար, քանի որ խնդիրը ոչ միայն գիտելիքի, այլև հասանելիության ու արժեքի մեջ է։ Հոդվածը շեշտում է, որ առողջարար սնունդը պետք է դիտարկել ոչ թե միայն որպես անհատական ընտրություն, այլ՝ առողջապահության մաս։

Արյան շաքարի կարճատև բարձրացումները միշտ չէ, որ վտանգի նշան են

Վերջին տարիներին արյան շաքարի մակարդակին հետևելու սովորությունը դարձել է առողջ ապրելակերպի նոր միտում, սակայն մասնագետները զգուշացնում են՝ այդ թվերը միշտ չէ, որ վկայում են խնդիրի մասին։ Սնվելուց հետո գլյուկոզայի կարճատև բարձրացումը օրգանիզմի բնական արձագանքն է, որը սովորաբար կարգավորվում է ինսուլինի միջոցով։ Բժիշկների խոսքով՝ մտահոգության իրական պատճառը ոչ թե մեկանգամյա աճն է, այլ դրա հաճախականությունն ու համակցված ախտանշանները։

Գիտնականները հայտնում են տեսողական բջիջների մասնակի երիտասարդացման առաջին նշանների մասին

ԱՄՆ-ում անցկացվող փորձարարական բուժման շրջանակում երեք հիվանդ ստացել են տեսողության բջիջները վերականգնելու նպատակով մշակված նոր թերապիա։ Life Biosciences ընկերության գիտնականները Ամերիկյան ակնաբուժության ակադեմիայի տարեկան ժողովում հայտնել են, որ բուժումը նախնական տվյալներով անվտանգ է, իսկ երկու մասնակիցների մոտ նկատվել են տեսողության բարելավման վաղ նշաններ։ Հետազոտությունը վերաբերում է գլաուկոմայի որոշ ձևերի, որոնց դեպքում աչքի նյարդաբջիջները վնասվում են ճնշման աճից։ Եթե արդյունքները հաստատվեն, մոտեցումը կարող է նոր ճանապարհ բացել ոչ միայն աչքի, այլև տարիքային այլ հիվանդությունների բուժման համար։

Արյան ճնշումը նվազեցնելու նոր եղանակ՝ առանց դեղերի

Գիտնականները պարզել են, որ շաբաթական ընդամենը մեկ իզոմետրիկ մարզում կարող է նպաստել արյան ճնշման պահպանվող նվազմանը։ Հետազոտությունը հրապարակվել է BMJ Open Sport & Exercise Medicine հանդեսում և հիմնված է 100 մեծահասակների մասնակցությամբ փորձի վրա։ Արդյունքները հատկապես կարևոր են նրանց համար, ովքեր չեն կարող կամ չեն ցանկանում հաճախ մարզվել։