Այսօր մարդիկ կապի մեջ են գրեթե անընդհատ, բայց շատերը միաժամանակ իրենց ավելի միայնակ են զգում։ Ժամանակակից հասարակությունում միայնությունը դարձել է ոչ միայն անձնական զգացողություն, այլ նաև հանրային առողջության լուրջ խնդիր։
Ժամանակակից աշխարհը խոստացավ մարդկանց ավելի շատ կապ, ավելի արագ շփում և ավելի լայն սոցիալական շրջանակ։ Սակայն իրականությունը հաճախ հակառակն է ցույց տալիս․ մարդիկ կարող են օրական տասնյակ հաղորդագրություններ ստանալ, ժամերով անցկացնել սոցցանցերում, բայց միևնույն ժամանակ զգալ խոր միայնություն։ ԱՀԿ-ի գնահատմամբ՝ աշխարհում մոտ յուրաքանչյուր վեցերորդ մարդը զգում է միայնություն, և այս խնդիրը նկատվում է տարբեր տարիքի մարդկանց մոտ, հատկապես նաև երիտասարդների շրջանում։
Միայնությունը պարզապես տխրություն կամ վատ տրամադրություն չէ։ Մասնագետները վաղուց են զգուշացնում, որ սոցիալական մեկուսացումն ու միայնությունը կապված են ոչ միայն հոգեկան, այլև ֆիզիկական առողջության խնդիրների հետ։ Ըստ ԱՄՆ Surgeon General-ի հրապարակված տվյալների՝ թույլ սոցիալական կապերը կարող են բարձրացնել սրտային հիվանդությունների վտանգը 29%-ով, իսկ կաթվածի վտանգը՝ 32%-ով։
Այս թեմայի ամենազարմանալի կողմերից մեկն այն է, որ միայնությունը աճում է հենց այն ժամանակաշրջանում, երբ մարդիկ տեխնիկապես ավելի «կապված» են, քան երբևէ։ Թվային հաղորդակցությունը հաճախ չի փոխարինում իրական ներկայությանը, վստահությանը, կենդանի խոսակցությանը և պատկանելության զգացմանը։ Արդյունքում մարդը կարող է լինել մարդկանց մեջ, բայց իրեն չզգալ հասկացված։ Այս մասին խոսում են նաև միջազգային առողջապահական կառույցները՝ ընդգծելով, որ սոցիալական կապը պետք է դիտարկել նույնքան կարևոր, որքան ֆիզիկական և հոգեկան առողջությունը։
Միայնությունը դարձել է հասարակական խնդիր նաև այն պատճառով, որ այն ազդում է ոչ միայն առանձին մարդկանց, այլև համայնքների կյանքի որակի վրա։ Այն կարող է թուլացնել վստահությունը, նվազեցնել աշխատանքի և ուսման արդյունավետությունը, խորացնել անհանգստությունը և ընդհանուր լարվածությունը հասարակության մեջ։ ԱՀԿ-ն նշում է նաև, որ միայնությունն ու սոցիալական մեկուսացումը տարեկան կապվում են մոտ 871,000 մահվան հետ ամբողջ աշխարհում, ինչը խնդրին տալիս է արդեն ոչ թե անձնական, այլ գլոբալ մասշտաբ։
Այս ամենը ցույց է տալիս մի պարզ ճշմարտություն․ մարդուն բավարար չէ միայն կապի հնարավորությունը, նրան պետք է իրական կապ։ Հետևաբար ժամանակակից հասարակության կարևորագույն մարտահրավերներից մեկը ոչ միայն տեխնոլոգիական զարգացումն է, այլ նաև մարդկային հարաբերությունների որակի պահպանումը։
Աշխարհում միայնությունը զգում է մոտ յուրաքանչյուր 6-րդ մարդը։
Միջազգային գնահատականներով՝ միայնությունը տարեկան կապվում է մոտ 871,000 մահվան հետ ամբողջ աշխարհում, այսինքն՝ մոտավորապես 100 մահ ամեն ժամ։
Երեխայի ինքնազգացողության և արտաքինի մասին պատկերացումները հաճախ ձևավորվում են դպրոցում, հասակակիցների ազդեցությամբ և սոցիալական ցանցերում տեսածով։ Մասնագետները նշում են, որ ծնողի առաջին արձագանքը չպետք է սահմանափակվի միայն «դու գեղեցիկ ես» արտահայտությամբ, քանի որ ավելի կարևոր է լսել երեխային և հասկանալ նրա անհանգստության աղբյուրը։ Այդ մոտեցումը օգնում է պահպանել վստահությունը և բացել զրույցը, որն անհրաժեշտ է երկարաժամկետ աջակցություն տրամադրելու համար։
Ֆլորիդայի համալսարանի ուսանող Մեդի Կովալսկին հայտնվել է անանուն հաշիվների թիրախում այն բանից հետո, երբ համացանցում տարածվել են նրա կամքին հակառակ տեսանյութեր։ WIRED-ի նոր զրույցում բարձրացվում է այն հարցը, թե ինչպես է X հարթակի շուրջ ձևավորված անանուն ցանցը երիտասարդ կանանց սեռական նվաստացումը վերածել հավաքական մասնակցությամբ առցանց վարքագծի։ Դեպքը ցույց է տալիս, թե որքան արագ կարող է թվային բռնությունը տարածվել համալսարանական միջավայրում և ինչ դժվարությունների են բախվում զոհերն ու նրանց ընտանիքները իրավական պաշտպանություն որոնելիս։
Հարաբերությունների թերապևտները նորից ուշադրություն են հրավիրում այն հարցին, թե ինչու են որոշ զույգեր կարողանում կանգնեցնել փլուզումը, իսկ մյուսները՝ ոչ։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կրկնվող վեճերը հաճախ կապված են ոչ թե մեկ պատահական խնդրի, այլ տարիներով չլուծված խորքային հակասությունների հետ։ Միևնույն ժամանակ մասնագետները շեշտում են՝ հաջող ելքը հնարավոր է, եթե երկու կողմն էլ պատրաստ են աշխատել հարաբերության վրա։
ԱՄՆ-ում խնամքի հաստատությունները越来越 հաճախ օգտագործվում են ոչ թե միայն բժշկական օգնության, այլև բնակարանի պակասը լրացնելու համար։ Մասնագետները նշում են, որ առողջական խնդիրներից հետո աշխատանքն ու տունը կորցրած մարդիկ հաճախ հայտնվում են ծերանոցներում, թեև դրանց մակարդակի խնամք իրականում նրանց հարկավոր չէ։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սա թանկ և երկարաժամկետ առումով անարդյունավետ լուծում է։ Սպասվող ժողովրդագրական ճնշումը խնդիրը դարձնում է ավելի սուր։
Նյու Յորքում սեպտեմբերի 21-ին անցկացված TIME100 Talks միջոցառման ընթացքում խոհարարներն ու սննդարդյունաբերության մասնագետները քննարկել են, թե ինչպես կարելի է սնունդը դարձնել ավելի առողջ, հասանելի և միաժամանակ հաճելի մարդկանց համար։ Bel Group-ի գլխավոր տնօրեն Սեսիլ Բելիո-Զինդը հայտարարել է, որ առողջ և կայուն սննդի մոդել արդեն կարող է գոյություն ունենալ, եթե արդյունաբերությունը դադարի հակադրել առողջությունը, համը, մատչելիությունն ու արդար եկամուտը։ Քննարկման մասնակիցները շեշտել են, որ սնունդը միայն արտադրանք չէ, այլ նաև ընտանիքի, մշակույթի և հանրային առողջության կարևոր մաս։
Առցանց նոր համայնք է ձևավորվել այն մարդկանց համար, որոնք դժվարությամբ են հաղթահարում իրենց շների վարքագիծը։ Dogs Anonymous նախաձեռնության համահիմնադիրները նշում են, որ այս հարթակը թույլ է տալիս առանց դատապարտման խոսել հոգնածության, մեղքի զգացման ու առօրյա բարդությունների մասին։ Խումբը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր սիրելով իրենց կենդանուն՝ միաժամանակ բախվում են լարված ու երբեմն ծանր փորձառությունների։
